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北海道(札幌)の牛乳の消費量は意外に少ない?!豆乳とムダ毛の関係


北海道(札幌)といえば、牛乳大国。(国ではありませんが...)牛乳といえば北海道です。


乳用牛飼育頭数は、806,800頭。※2013年 2位の栃木県が、53,500頭なので、桁違いぶっちぎりの一位。当然、乳用牛畜産農家数ランキングも、生乳生産量ランキングもぶっちぎりの一位だったりします。


こんなけ牛乳をつくっているなら、北海道(札幌)の人は、さぞ牛乳好き、消費量が、多いんだろうと思ったら、意外や意外。平均以下です。北海道(札幌)の牛乳消費量は、85.96リットル。29位です。


つくっているから消費するというわけでもないんですね。お仕事です。


では、牛乳のかわりといって思い浮かぶのは、豆乳。豆乳の消費量の都道府県別データーはありませんが、あんがい、北海道が多かったりするのかもしれません。

豆乳とムダ毛の関係


まず、豆乳は、美容関連で非常に効果があるといわれています。どんな効果があるのかみてみましょう。


○美肌効果
肌の健康を保つのに有効なビタミンB1、B2、B6が含まれています。「美容ビタミン」といわれているビタミンです。また、新陳代謝を活発にさせるレシチン、肌の老化の原因となっている活性酸素を抑えるサポニンも含まれています。


○便秘解消効果
豆乳には、オリゴ糖がたくさん含まれています。オリゴ糖は、小腸で吸収されず大腸まで届き、腸内にいる善玉菌のエサになるもの。便秘解消効果が期待できます。


○ムダ毛抑制効果
豆乳の成分イソフラボン、これは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをするといわれているため、ムダ毛抑制効果が期待できます。ただ、目に見えた効果はないようなので、あくまで補助的なものにとどめておいた方がいい感じです。


○ダイエット効果
ダイエットをしている人でもタンパク質は、とらなければなりませんが、お肉などは、高カロリーだったりします。大豆の33パーセントをしめている大豆たんぱくは、低カロリー。満腹感も得られやすくダイエットに向いています。


他にもいろいろな効果がある豆乳。女性向きの飲物といったかんじです。


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